Smaczne i proste. Chyba lepiej nie da się tego ująć. No, można jeszcze dodać, że zdrowe i sycące :)
Składniki / 1 porcja:
• 3 śliwki węgierki, ok. 80 g
• 70 g banana
• 40 g namoczonych wcześniej płatków owsianych
• 1 łyżeczka oleju lnianego
• cynamon
Sposób przygotowania:
1. Płatki zalewamy wodą i odstawiamy. Śliwki myjemy i usuwamy pestki. Banana myjemy i dodajemy do śliwek.
2. Miksujemy. Dodajemy namoczone płatki, olej lniany oraz sporą szczyptę cynamonu.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz