Uważam, że sezam jest niedocenianym ziarenkiem. Również przeze mnie. Muszę przyznać, że często o nim zapominałam podczas gotowania. Dlatego od dziś to się zmieni! Ale żeby nie było zbyt prosto, to nie będzie sam sezam. Połączyłam go z innymi ziarnami o podobnym orzechowym aromacie. Kolejna witaminowa bomba, a dzięki aromacie orzechów, na pewno pasować będzie do mięs takich jak indyk czy łosoś oraz do deserów mlecznych czy owocowych.
Składniki:
• 4 łyżki brązowego ryżu
• 4 łyżki czerwonego ryżu
• 4 łyżki sezamu
Sposób przygotowania:
1. Wszystkie składniki mielimy.
2. Zmielone ziarna dokładnie mieszamy i pakujemy do szczelnego pojemnika. Trzymamy z dala od światła.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz