Posiłek, który jednocześnie jest orzeźwiający za sprawą kiwi oraz sycący dzięki zawartości banana i kaszy jaglanej. No i ten kolor...
Składniki / 1 porcja:
• 1 kiwi, ok. 80 g
• 70 g banana
• 40 g ugotowanej kaszy jaglanej
• 1 łyżeczka oleju lnianego
Sposób przyrządzenia:
1. Kaszę gotujemy i odstawiamy.
2. Kiwi obieramy i myjemy. Banana myjemy i obieramy.
3. Wszystkie składniki miksujemy i gotowe.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz