Mus marchewkowo-daktylowy


Mus o bardzo żywym pomarańczowym kolorze. Gwarantuję, że spodoba się naszym milusińskim taki słoneczny posiłek. Na pewno będzie pasował w szare zimowe popołudnia. A wtedy proponuję dodać jeszcze imbir, który działa lekko rozgrzewająco. Taki grzaniec dla najmłodszych.



Składniki / 3 porcje:
• 6 daktyli
• 180 g marchewki
• 40 g kaszy jaglanej
• 0,5 łyżeczki pasty tahini
• cynamon
• 1,5 szklanki wody

Sposób przygotowania:
1. Daktyle i kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem. Marchewki obieramy, myjemy i kroimy w kostkę.
2. Do gotującej się wody dodajemy kaszę jaglaną, daktyle i marchewkę. Gotujemy, aż kasza będzie miękka.
3. Na końcu dodajemy pastę tahini, cynamon i miksujemy.





Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...