Kasza gryczana w bardzo podstawowym przepisie, ponieważ podawana pierwszy raz. Wtedy łatwiej poznamy, czy jest alergia na nowy produkt i czy nowy smak odpowiada naszemu bąblowi.
Składniki / 3 porcje:
• 3 łyżki kaszy gryczanej
• 1 jabłko
• 1 łyżeczka oleju rzepakowego
• 300 ml wody
Sposób przygotowania:
1. Wodę zagotowujemy i wsypujemy kaszę oraz wlewamy olej. Gotujemy wg przepisu na opakowaniu kaszy.
2. Pod koniec gotowania dodajemy jabłko, które wcześniej umyliśmy, obraliśmy i pokroiliśmy w kostkę. Miksujemy i porcjujemy.
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz